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Yoga – Approche Pédagogique des Postures

Ce cours d Approfondissement est adapté à tous et vous permettra d aller plus loin dans la compréhension et le ressenti des postures.
Ce cours complet allie pranayama (respiration), asana(posture), et relaxation.

De nombreux accessoires sont utilisés pour travailler de façon plus juste ( bolster, sangle, chaises etc…)

citation yoga toulouse

 

 

Heure des cours
Jeudi : 15h30
Durée
1h15
Professeur
Anne-Sophie
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