Stage de Yoga weekend de l’Ascension 2020

Séjour yoga & culture (1)
Vue depuis la maison où vous serez logés 🙂

 

Changez de paysage en alliant Yoga et découverte culturelle d’un pays passionnant!

Nous vous accueillons dans une maison dans un petit village de pêche au bord de l’Océan.
Vous pourrez vous détendre et enrichir votre pratique lors de cours quotidien proposés par 2 professeures certifiées, Cindy et Anne-Sophie.

Visite de Porto, balade et cours sur la plage, farniente, fado, dégustation de cuisine locale seront au rendez vous!

Le yoga pratiqué sera accessible à tous même aux débutants.
Principalement des cours de yoga dynamique, mais aussi de yin, beaucoup plus doux, pour la détente.

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Au programme:

20 Mai:
– Arrivée à Porto en fin d’après midi

-Dîner

– Cercle d’ouverture et séance de yoga.

21 Mai:
– Matin: 2h de yoga
– Brunch.- Après-midi: Visite de porto, goûter dans un salon de thé traditionnel.
– Dîner
– Soirée discussion autour d’un thème.

22 Mai:
– Journée d’activités à la plage: Marche, cours de yoga, pique-nique, farniente, baignade…
– Dîner
– Cours de Yin Yoga

23 Mai:
– Matin: 2h de yoga
– Brunch.
– Visite des caves à vins et dégustation au son d’un concert de Fado.
– Dîner en ville dans un restaurant traditionnel.

24 Mai:
– 1h de cours et cercle de fermeture

– Brunch avant le départ pour l’aéroport.

Le programme est soumis aux conditions météorologiques et peut donc être amener à évoluer.

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Tarif:
690 euros en chambre double TOUT COMPRIS*

Les 6 premiers inscrits seront dans cette magnifique maison donnant sur la plage!
-2 chambres lits simples.
-1 chambre lit double.

Possibilité d’aller jusqu’à 12 participants maximum avec la location d’une seconde maison.

Afin de réserver votre place, un acompte de 20% vous sera demandé.

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*Ce qui est inclus dans le tarif:
– Hébergement (draps et serviettes de bain incluses)
– Transfert aller retour aéroport/ maison
– Cours de Yoga
– Tous les repas ( option végétarienne sur demande)
– Sortie culturelle à Porto ( transport, visite des caves à vins et dîner)

Ce qui n’est PAS inclus:
– Le vol jusqu’à Porto. ( Les billets d’avion viennent de sortir et sont actuellement à 85euros aller-retour. Lien: https://www.easyjet.com/fr/buy/flights?isOneWay=off&pid=www.easyjet.com)
– Les dépenses personnelles

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Pour tout renseignement ou inscription, n’hésitez pas à nous contacter au 06.48.40.16.62 ou par mail à syp.toulouse@hotmail.com