Do-In

do-in toulouse auto-massage japonais
S’aimer, se respecter, se reconnecter à soi…
Grâce au Do-In, refaites circuler le QI, l’énergie qui est le fondement de la vie.

Qu’est-ce que le Do-In ?

C’est une pratique de réveil corporel venue du Japon basée sur des exercices d’auto-massage, d’étirements des méridiens et d’acupressure.
Un protocole simple et facile vous sera enseigné pour mieux vivre chaque saison grâce au Do-In.
Il est issu de la médecine traditionnelle japonaise, qui est proche de la médecine traditionnelle chinoise. Sa pratique est très proche de sa version japonaise appelée Shiatsu « la voie par la pression des doigts ».
Le terme provient des termes japonais « do » qui signifie « la voie » et « in » qui veut dire « énergie ».  Le Do In désigne donc la voie de l’énergie.

Les bienfaits du Do In :

  • Apaisement de troubles liés au système digestif.
  • Apaiser les tensions liées au quotidien.
  • Faire le plein d’énergie afin d’être en forme toute la journée avec une vitalité retrouvée.
  • Soulager les symptômes liés à la grossesse ( fatigue, jambes lourdes…)
  • Retrouver la forme après une maladie, une opération, un accident.
  • Surmonter son stress.
  • Se détendre dans les transports.
  • Soulager les maux de tête.
  • S’endormir plus facilement.
  • Réguler la prise de poids.
Heure des cours
Mardi: 12h30/13h15
Professeur
Estelle