Retraite autour du Féminin Sacré

du 6 au 10 Juillet 2020

 

féminin sacré et Yoga juillet 2020

 

♥ 𝑻𝒓𝒐𝒊𝒔 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆𝒔 𝒓é𝒖𝒏𝒊𝒔𝒔𝒆𝒏𝒕 𝒍𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒂𝒇𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒐𝒔𝒆𝒓 𝒖𝒏𝒆 𝒓𝒆𝒕𝒓𝒂𝒊𝒕𝒆 𝒅𝒆 5 𝒋𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒂𝒖𝒕𝒐𝒖𝒓 𝒅𝒖 𝑭é𝒎𝒊𝒏𝒊𝒏 𝑺𝒂𝒄𝒓é.

𝑵𝒐𝒖𝒔 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒚 𝒊𝒏𝒗𝒊𝒕𝒆𝒓𝒐𝒏𝒔 à 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒏𝒆𝒄𝒕𝒆𝒓 à 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 é𝒏𝒆𝒓𝒈𝒊𝒆 𝒊𝒏𝒕é𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓𝒆 𝒂𝒖 𝒕𝒓𝒂𝒗𝒆𝒓𝒔 𝒅’𝒂𝒕𝒆𝒍𝒊𝒆𝒓𝒔 𝒅’𝒂𝒓𝒕-𝒕𝒉é𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆 𝒍𝒂 𝒅𝒂𝒏𝒔𝒆 𝒊𝒏𝒕𝒖𝒊𝒕𝒊𝒗𝒆, 𝒅𝒆 𝒓𝒊𝒕𝒖𝒆𝒍𝒔, 𝒅𝒆 𝒄𝒆𝒓𝒄𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆𝒔, 𝒕𝒊𝒔𝒔𝒂𝒏𝒕 𝒂𝒊𝒏𝒔𝒊 𝒍𝒆 𝒍𝒊𝒆𝒏 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒔𝒐𝒓𝒐𝒓𝒊𝒕é…

𝑪𝒉𝒂𝒒𝒖𝒆 𝒋𝒐𝒖𝒓, 𝒖𝒏 𝒄𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒅𝒆 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒓𝒂 𝒔𝒖𝒓 𝒍𝒆 𝒄𝒉𝒆𝒎𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒍’𝒆𝒙𝒑𝒍𝒐𝒓𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔-𝒆𝒔𝒑𝒓𝒊𝒕.

 

femme retraite yoga

Voici une partie des activités proposées pendant le séjour:

• Cercles de femmes

• Séance journalière de Yoga

• Exploration et expression de soi par la couleur, la danse intuitive

• Création d’un bâton de lunes

• Atelier Yoga spécial Périnée

• Serrage du bassin

• Hutte de sudation

• Atelier Yoga spécial « Danse du Dragon »

• Cuisine d’inspiration ayurvédique

(…..) et des surprises!

yoga de la femme

 

Ouvert à tous, même aux débutants.  Nous prévenir si blessures ou pathologies particulières.

Vous vous posez certaines questions sur les cours, l’organisation? Peut-être la réponse est-elle ICI 

 

retraite yoga juillet

 

♦ Vous serez hébergées en chambre partagées dans un gîte proche des Pyrénées, à seulement 1h30 de Toulouse.

Nous partagerons des marches méditatives, des moments dans la Nature…

Les repas seront végétariens, et chaque fin d’après-midi du mardi au jeudi un atelier culinaire sera guidée par l’une de nous pour celles qui désirent y participer. Nous vous ferons (re)découvrir la cuisine d’inspiration ayurvédique, végane, et partagerons nos recettes!

 

Des raisons de vous offrir ces moments:

• 𝑺’𝒐𝒇𝒇𝒓𝒊𝒓 𝒖𝒏 𝒄𝒂𝒅𝒆𝒂𝒖, 𝒖𝒏 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒔𝒐𝒊
• 𝑻𝒊𝒔𝒔𝒆𝒓 𝒖𝒏 𝒍𝒊𝒆𝒏 𝒑𝒖𝒊𝒔𝒔𝒂𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒔𝒐𝒓𝒐𝒓𝒊𝒕é 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒅’𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆𝒔 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆𝒔
• É𝒄𝒐𝒖𝒕𝒆𝒓 𝒔𝒂 𝒗𝒐𝒊𝒙 𝒊𝒏𝒕é𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓𝒆
• 𝑫é𝒄𝒐𝒖𝒗𝒓𝒊𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒄𝒆𝒓𝒄𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆𝒔
• 𝑷𝒍𝒐𝒏𝒈𝒆𝒓 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒔𝒆𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒐𝒏𝒅𝒆𝒖𝒓𝒔
• 𝑬𝒙𝒑𝒍𝒐𝒓𝒆𝒓 𝒆𝒕 𝒂𝒄𝒄𝒖𝒆𝒊𝒍𝒍𝒊𝒓 𝒔𝒆𝒔 𝒐𝒓𝒔 𝒆𝒕 𝒔𝒆𝒔 𝒐𝒎𝒃𝒓𝒆𝒔
• 𝑯𝒐𝒏𝒐𝒓𝒆𝒓 𝒔𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔
• 𝑹𝒆𝒏𝒐𝒖𝒆𝒓 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒔𝒐𝒏 𝒇é𝒎𝒊𝒏𝒊𝒏
• 𝑺𝒆 𝒓𝒆𝒍𝒊𝒆𝒓 à 𝒔𝒐𝒏 𝒄𝒚𝒄𝒍𝒆, à 𝒔𝒐𝒏 𝒓𝒚𝒕𝒉𝒎𝒆

Tarif  : A partir de 690 € TOUT COMPRIS* (hors transport), en chambre partagée

Possibilité d’avoir une chambre double avec salle de bain privative pour 10€ / nuit supplémentaire.

 

*  Hors transport, covoiturage possible.    Chèques vacances acceptés.

centre yoga et pilates acceptant ancv, cheque vacances, coupons sport, sol violette

 

 

Ce qui est inclut dans la retraite:

– Toutes les activités (yoga, ateliers autour du Féminin Sacré, ateliers cuisine…)

– Tous les repas ( végétarien ). Boisson à disposition ( café/thé, jus de fruits…)

– Hébergement en chambre partagées (4 maximum par chambre, Possibilité d’avoir une chambre double avec salle de bain privative pour 10€ / nuit supplémentaire.)

 

Ne comprend pas: le transport jusqu’au gîte, mais des covoiturages seront organisés!

 

 

stage feminin sacré toulouse

Pour réserver votre place pour ce weekend yoga, contactez:

Cindy au 06.48.40.16.62 ou envoyez un mail à syp.toulouse@hotmail.com

Toute réservation ne sera effective qu’après la réception de l’acompte de 177€ à envoyer à l adresse suivante:
Cindy Lopes
2 place des martigues
31500 toulouse
Le montant restant sera à régler directement sur place par chèque, chèques vacances, ou espèces.

 

-Places Limitées à 12 élèves max-

Vous hésitez? Pourquoi ne pas lire notre article sur les bienfaits des retraites de Yoga 😉 ?

 

Vous avez en savoir un peu plus sur les organisatrices? Voici une petite présentation de chacune d’entre elle:

 

☾ La Facilitatrice, Loren.

« Loren est restauratrice d’œuvres d’art, doula et facilitatrice de cercles de femmes à Toulouse. 

Après ses études en 2017, Loren découvre les cercles de femmes à Paris, avec la tente rouge créée par Camille Sfez, psychologue clinicienne et autrice du livre « La Puissance du féminin ». C’est auprès d’elle qu’en 2019 Loren décide de se former pour faciliter des cercles de femmes dans un cadre sécurisant et bienveillant. Elle ouvre une tente rouge mensuelle à Toulouse en novembre dernier.

Ce chemin lui ouvre une porte qu’elle ne fermera plus, vers plus d’écoute, de non jugement, d’humilité, d’intuition, de sororité, vers des rencontres qui ont changé sa vie. 

Son envie d’engagement et de soutien auprès des femmes la mènent sur le chemin de la périnatalité et des doulas. Loren s’initie au soin rituel Rebozo avec Marina Perez et suit la formation de Doula Postnatale auprès de Camille Laperle. Elle y rencontre Cindy Lopes. En janvier 2020, elle rejoint l’institut des doulas de France pour un an.

Créative, pleine de vie et de douceur, Loren offre un espace d’écoute aux femmes, d’écoute d’elles mêmes et de celle des autres. Le yoga, l’art et l’alimentation saine la guident depuis plus de huit ans dans la découverte et l’écoute de son corps et de son esprit. » 

→ Découvrir son instagram: Tente Rouge de Toulouse

 

☾ Les professeures de Yoga, Cindy et Anne-Sophie

Tout au long du séjour, nous vous accompagnerons lors de cours et d’atelier de Yoga. Cette discipline ancestrale vous permettra de vous reconnecter à votre corps, à votre souffle, à vous-même… Les séances seront adaptées à tous les niveaux.

Il n’y a pas de notion de performance en Yoga, ni d’échec ou réussite. Tout simplement de l’exploration, à son rythme, en fonction de son cycle, de son humeur, de son moment de vie.

 

♥ Cindy est diplômée en Yoga Ashtanga, Pilates, et est spécialisée en cours pré et post-natal. Elle a également suivi la formation de Doula Postnatale avec Camille Laperle.

 

♥ Anne-Sophie, gérante du studio SYP Toulouse, est également diplômée en Yoga Ashtanga et en Pilates, mais aussi en Yin Yoga. Depuis 2 ans, elle suit des cours de Yoga Iyengar, afin de se former par la suite à ce Yoga

→ Découvrir son instagram: Anso.Yoga.Pilates