Équilibre et gestion des émotions: libération de la colère émotionnelle

 

kundalini toulouse

 

« 𝑳𝒐𝒓𝒔𝒒𝒖𝒆 𝒍𝒆𝒔 𝒆𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒈𝒖𝒊𝒅𝒆𝒏𝒕, 𝒆𝒍𝒍𝒆𝒔 𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒔𝒆𝒓𝒗𝒆𝒏𝒕; 𝒍𝒐𝒓𝒔𝒒𝒖’𝒆𝒍𝒍𝒆𝒔 𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒈𝒐𝒖𝒗𝒆𝒓𝒏𝒆𝒏𝒕, 𝒆𝒍𝒍𝒆𝒔 𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒅é𝒕𝒓𝒖𝒊𝒔𝒆𝒏𝒕» Yogi Bhajan

 

Dans cet atelier, nous vous proposons d’expérimenter les bienfaits du Kundalini Yoga sous forme d’un parcours en quatre étapes autour de quatre émotions de base : la colère, la joie, la peur et la tristesse.

 

<<< Cet atelier sera dédié à la libération de la colère émotionnelle

Lorsque nous ne prenons pas le temps de nous écouter, nous créons du doute. Si les doutes ne sont pas dissipés, alors la frustration arrive. La frustration, si elle n’est pas soulagée conduit à la colère. La colère contribue à ré-agir de façon destructrice soit contre nous-mêmes, contre les autres, ou les deux.

Les tensions non soulagées sont retenues dans notre structure musculaire sous la forme d’une carapace et nous perdons ainsi de notre sensibilité et de notre compassion.

Venez expérimenter les techniques yogiques pour purifier les mémoires émotionnelles, expulser la colère et ôter la carapace.

Le but étant de vivre en conscience et non plus comme victime des choses qui se passent à l’extérieur. Vivre en conscience ? Cela veut dire être conscient que nos pensées, nos paroles et nos actes ont un impact sur l’environnement. Nous créons ainsi notre réalité.

 

Le 29 Février 2020 à 10h au studio SYP Toulouse.
18 euros

Inscription indispensable sur le module de réservation en ligne.

****Places limitées à 10 élèves****

 

yoga de la femme

<<< 𝐄𝐧 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐋𝐞 𝐊𝐮𝐧𝐝𝐚𝐥𝐢𝐧𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚

Le Kundalini Yoga est une technologie holistique héritée de la tradition tantrique qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées « kriyas »). On utilise le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son (sous forme de mantras), la relaxation et la méditation.

Le Kundalini Yoga a été introduit en Occident par un maître d’origine indienne, Yogi Bhajan (1929-2004). Celui-ci a décidé de transmettre au grand jour et à tout public ce yoga extrêmement puissant, jusque-là réservé à une élite.

Kundalini signifie littéralement « en boucle, lové ». C’est une image traditionnelle qui fait référence à l’énergie puissante de nos instincts maîtrisés, cette énergie psychique qui, lorsqu’elle est proprement éveillée et canalisée, porte la conscience individuelle jusqu’à son union (ou Yoga) à la Conscience Infinie.

 

 

 

Pour tous nos ateliers, nous demandons un acompte de 10€ afin de valider votre réservation :

⇒ Créez ou connectez-vous tout d’abord à votre compte en cliquant sur l’onglet « Réservation« .

⇒ Puis créditez-le avec l’acompte de 10€ afin de pouvoir ensuite vous inscrire sur l’atelier qui vous intéresse.

Le règlement en ligne de l’acompte permet d’assurer votre place.

 

En effet, suite à un trop grand nombre d’annulation de la part des élèves qui ne règlent pas en amont, nous favorisons ceux ayant déjà réglé l’acompte. Les autres élèves seront contactés le jour avant le stage SI IL RESTE DE LA PLACE, pour confirmer ou non leur venue.

Merci de votre compréhension.

 

Infos: contacter Anne Sophie au 07.71.81.51.12 ou par mail à syp.toulouse@hotmail.com