Équilibre et gestion des émotions: la joie
« 𝙍𝙖𝙥𝙥𝙚𝙡𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙪𝙨, 𝙨𝙞 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙫𝙤𝙪𝙡𝙚𝙯 𝙘𝙤𝙣𝙣𝙖𝙞̂𝙩𝙧𝙚 𝙡𝙚 𝙨𝙚𝙘𝙧𝙚𝙩 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙟𝙤𝙞𝙚, 𝙚𝙣𝙜𝙖𝙜𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙙’𝙖𝙗𝙤𝙧𝙙 𝙖̀ 𝙚̂𝙩𝙧𝙚 𝙝𝙚𝙪𝙧𝙚𝙪𝙭 𝙚𝙣 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙘𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚.» Yogi Bhajan
Dans ces ateliers, nous vous proposons d’expérimenter les bienfaits du Kundalini Yoga sous forme d’un parcours en quatre étapes autour de quatre émotions de base : la colère, la joie, la peur et la tristesse.
<<< Cet atelier sera dédié à la joie.
Un atelier pour contacter la joie, pure et simple, et accéder à son plein potentiel, bien au-delà des limites que nous avons l’habitude de poser.
Venez expérimenter les techniques yogiques pour purifier les émotions et commotions, nettoyer le mental et agir à partir du cœur.
Le but étant de vivre en conscience et non plus comme victime des choses qui se passent à l’extérieur.
Vivre en conscience ? Cela veut dire être conscient que nos pensées, nos paroles et nos actes ont un impact sur l’environnement et qu’à tout moment, nous pouvons décider de nous détendre et nous réjouir, tout simplement !
Le 22 Mars 2020 à 10h au studio SYP Toulouse.
18 euros
Inscription indispensable sur le module de réservation en ligne.
****Places limitées à 10 élèves****
<<< 𝐄𝐧 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐋𝐞 𝐊𝐮𝐧𝐝𝐚𝐥𝐢𝐧𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚
Le Kundalini Yoga est une technologie holistique héritée de la tradition tantrique qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées « kriyas »). On utilise le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son (sous forme de mantras), la relaxation et la méditation.
Le Kundalini Yoga a été introduit en Occident par un maître d’origine indienne, Yogi Bhajan (1929-2004). Celui-ci a décidé de transmettre au grand jour et à tout public ce yoga extrêmement puissant, jusque-là réservé à une élite.
Kundalini signifie littéralement « en boucle, lové ». C’est une image traditionnelle qui fait référence à l’énergie puissante de nos instincts maîtrisés. Cette énergie psychique qui, lorsqu’elle est proprement éveillée et canalisée, porte la conscience individuelle jusqu’à son union (ou Yoga) à la Conscience Infinie.
Pour tous nos ateliers, nous demandons un acompte de 10€ afin de valider votre réservation :
⇒ Créez ou connectez-vous tout d’abord à votre compte en cliquant sur l’onglet « Réservation« .
⇒ Puis créditez-le avec l’acompte de 10€ afin de pouvoir ensuite vous inscrire sur l’atelier qui vous intéresse.
Le règlement en ligne de l’acompte permet d’assurer votre place.
En effet, suite à un trop grand nombre d’annulation de dernière minute, nous favorisons ceux ayant déjà réglé l’acompte. Les autres élèves seront contactés le jour avant le stage SI IL RESTE DE LA PLACE.
Merci de votre compréhension.
Infos: contacter Anne Sophie au 07.71.81.51.12 ou par mail à syp.toulouse@hotmail.com