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Les ateliers prévus dans votre studio:

Les ateliers du Samedi sont au tarif de 25€ ( sauf mention contraire)

 Pour tous nos ateliers, nous demandons un règlement en amont afin de valider votre réservation :

⇒ RDV sur l'onglet "PLANNING".

⇒ Cherchez la date de l'atelier, et laissez vous guider pour vous inscrire!

Le règlement en ligne permet d'assurer votre place.

*Limité à 8 élèves*

Possibilité d'annuler sa réservation jusqu'à 24h avant l'atelier, au delà le crédit sera décompté merci de votre compréhension.

 

Infos: contacter Anne Sophie au 07.71.81.51.12 ou par mail à syp.toulouse@hotmail.com

 

Les Bases du Yoga Vinyasa

27 Novembre 2021 14h/16h

Venez découvrir ou redécouvrir les fondamentaux du Yoga Vinyasa ! Ce stage est parfait pour débuter avant de vous lancer dans un cours collectif, ou simplement pour vous perfectionner.
Durant 2h nous explorerons ensemble les postures de bases et les transitions permettant de les enchaîner.
Bien sur nous décomposerons la salutation au soleil, mais pas que ! Nous verrons aussi quelques postures plus complexes, adaptées à votre niveau, et 3 respirations.
L'atelier se terminera par une méditation guidée sur le thème du nettoyage énergétique et un temps d'échanges.
Le but de cet atelier est de vous aider à progresser pour entrer dans une pratique consciente du Vinyasa. Comprendre les alignements et assimiler les mouvements transitionnels vous permettra d'évoluer et apprécier encore plus vos futurs flows !
 
Tarif: 25 euros
*** Places limitées à 8 élèves***

Découverte du yoga aérien

4 Décembre 16h/18h

2h pour découvrir une pratique réparatrice de yoga suspendu dans un hamac.
Un atelier pour tous niveaux...
La relaxation sera accompagnée au son de la harpe.
 
Tarif: 30 euros
*** Places limitées à 4 élèves***