Formation Body fit SuspensionFormation Body Fit Suspension à Toulouse

Vous êtes coach et vous souhaitez ajouter une corde à votre arc?

Cette formation, intitulée Body Fit Suspension Teacher Training, alliant Pilates, Yoga et Sangle de Suspension vous permettra de découvrir une autre manière de pratiquer!

Les sangles vous permettront de moduler facilement l’intensité de vos séances. Que ce soit pour aller plus loin dans certains exercices, ou au contraire pour en faciliter certains, vous pourrez répondre aux exigences de tous les niveaux de pratique avec cet accessoire léger et facile à manipuler!

 

Vous êtes un élève souhaitant simplement aller plus loin dans la pratique sans volonté d’enseigner?

⇒ Vous pouvez également faire la formation pour vous personnellement.

 

Programme de la journée:

 

• 9h30        Introduction et objectifs de formation

• 9h40       Origine et principe de l’entrainement par suspension

Avantages de l’entrainement avec les sangles pour la pratique du Pilates et Yoga.

• 9h50       Explication pour apprendre à monter correctement et de façon sécuritaire les sangles.

• 10h         Apprentissage des différentes configuration de la sangle (longueur et intensité) et règles de                      sécurité

• 10h10      Comment combiner les principes du Pilates et du Yoga et le travail avec sangle de suspension

• 10h30      Séance de Body Fit Suspension

• 11h45      Retour sur la séance

• 12h00     Détail des Exercices Body Fit debout

13h Pause déjeuner

• 14h          Détail des Exercices Body Fit au sol

• 15h          Conception de séance

• 16h15      Feedback et Questions

• 16h30      Fin de formation

 

 

Durée de la formation (6 heures)

Maximum 8 participants par journée ( 3 élèves minimum pour maintenir la formation)

 

Pré-requis:

Avoir un diplôme d’état de sport pour pouvoir l’enseigner.

Si vous souhaitez faire cette formation pour votre pratique personnelle, alors aucun diplôme n’est requis. Mais vous ne pourrez pas l’enseigner avant d’avoir un diplôme d’état de sport.

 

Tarif:formation sangle de suspension toulouse

185 euros *

*Valable uniquement pour les demandes sans prise en charge de financement. Nous devrions bientôt pouvoir proposer la prise en charge, des frais de dossier de 65 euros sont alors applicables en sus.

 

Dates:

Samedi 20 Juillet 2019

Dimanche 27 Octobre 2019

 

pilates suspension sangle typa trxLieu:

Studio Serendipity Yoga et Pilates

185 avenue des Etats-Unis

31200 Toulouse

Siret: 84021630300015

 

Instructrice:

Anne-Sophie Brossier, gérante du studio Serendipity Yoga&Pilates ToulouseFormation pilates suspension TRX toulouse

FORMATION:

  • 200h teacher training avec yoga ashtanga Provence en 2015 et 2016.
  • 50h yin yoga teacher training avec Cécile Roubaud et Valentina Carlier en 2017
  • 2017: début de la formation sur 4 ans en Ashtanga avec Arnaud Kancel
  • Mat 1 et 2, petit matériel, avec Nathalie Bidoia Pompele à  » l’Atelier Pilates  »
    Sport
  • Certification TRX avec Planet Fitness
  • CQP Animation de Loisirs Sportifs en 2016

 

Contact:

Anne-Sophie Brossier au 07.71.81.51.12 ou par mail à syp.toulouse@hotmail.com

 

Organisme de formation enregistré sous le numéro 76310948231.

Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’Etat.

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