Ecole de Yoga et Pilates à Toulouse
Le studio Serendipity Yoga & Pilates vous accueille dans une salle à taille humaine, lumineuse et cosy.
Nos professeurs sont passionnés,diplômés et se forment continuellement pour vous guider au mieux.
Ils enseignent de façon personnalisée, en vous proposant les options qui VOUS conviennent pendant les séances,
que vous soyez débutants ou plus avancés.
♥ Notre philosophie est d'accompagner nos élèves sur le chemin du MIEUX-ETRE
grâce à des cours accessibles et adaptés à tous ♥
Retrouvez les informations liés à la Covid-19 en cliquant ICI.
PLANNING
RÉSERVATION EN LIGNECréer son compte en 30s!
INFOS PRATIQUESDes questions? C'est par ici!
DÉBUTANT
Atelier spécial Débutants
ÉVÉNEMENTSAteliers/Stages/Weekend
LE STUDIOPhotos de la salle/Location
Profitez d'un accompagnement adapté à votre rythme, correspondant à 21 jours de pratique!
Retrouvez dans ce programme 21 postures de Yoga expliquées en détail, avec les bienfaits, les contre-indications, les différentes options.
Chaque jour, une vidéo pour pratiquer ensemble, mais aussi une citation yoguique et une recette végétarienne ( quelques recettes véganes ).
Quelques témoignages d'élèves:
Benjamin B.
Catherine R.
Laura T.
A ne pas manquer!
Evénements à venir
Formation Fit Suspension Yoga
Plus d’infos ici: Formation Fit Yoga
Formation Fit Suspension Yoga
Plus d’infos ici: Formation Fit Yoga
Weekend Yoga et Shiatsu
Plus de détails ici:weekend yoga shiatsu
Weekend Yoga et Shiatsu
Plus de détails ici:weekend yoga shiatsu
Nos derniers articles:
Fit Suspension Yoga: quelle est cette nouvelle discipline?
Le Fit Suspension Yoga Qu’est ce que c’est ? <<< Cette méthode s’inspire à la fois du Yoga et du Suspension Training ( aussi connu sous le nom de TRX) Le terme suspension training est un type d’entrainement physique qui utilise des sangles de suspension. …
Pourquoi éviter les régimes, surtout en période de crise sanitaire?
Ou comment les régimes nous font plus de mal que de bien… Certain(e)s pourraient être tenté(e)s pendant cette période d’en profiter pour se mettre au régime. ⚠️ ET CE N’EST PAS UNE BONNE IDÉE. Si vous voulez perdre du poids, l’activité physique et…
Supta Baddha Konasana avec support
Découvrez comment faire Supta Baddha Konasana avec support en cette période de confinement Supta baddha Konasana est une posture restorative par excellence. 🌞 Il est vraiment possible pour vous d’utiliser tout ce que vous avez à portée de main pour vous créer les supports nécessaires…