Weekend Bien-Etre
Pilates, Yoga du Visage et Nature
du 16 au 18 Octobre 2026
Envie de prendre un weekend rien que pour vous?
Rejoignez-nous pour un weekend bien-être sur le thème du Pilates!
Anne-Sophie vous accueille dans un gîte en pleine nature, où vous pourrez à la fois déconnecter de votre quotidien et vous reconnecter à la nature et à vous-même.
Nous serons hébergés dans le beau gite du Champs des Murmures à1 h de Montauban. ( Castanet 82160)
Ouvert à tous, même aux débutants 🙂 Nous prévenir si blessures ou pathologies particulières.
Programme
Vendredi
Arrivée au gîte à partir de 18h
20h – Repas sain et végétarien
21h Cercle d’ouverture et de parole
Samedi
dès 8h30: café/thé – collation légère avant la séance
9h30 – 10h Yoga du visage
10h15 – 11h15 Séance de Pilates avec Swissball (Gros Ballon)
12h Déjeuner
15h – départ pour une petite randonnée d’environ 2h
18h30/19h30 Kundalini Activation
20h – Repas
Dimanche 03/07
dès 8h30: café/thé – collation légère avant la séance
9h30 – 10h Yoga du visage
10h15 – 11h15 Séance de Pilates avec Swissball (Gros Ballon)
12h Déjeuner
Temps libre – balade
15h Cercle de fermeture
Départ pour 16h00
Le programme pourra être amené à changer en fonction du temps.
<<<Tarif earlybird avant le 15 février 2026 : 330€ tout compris*
Chambre de 2 ou 4 personnes ( lits simples, salle de bain privée dans chaque chambre)
*380€ après cette date en tarif plein.
*prix tout compris incluant:
– Les séances de Yoga du visage / Pilates / Kundalini Activation
– La randonnée
– Tous les repas , végétariens et bios
– Hébergement, draps inclus
Ne comprend pas: le transport jusqu’au gîte, et toutes dépenses personnelles.
De Montauban, covoiturage possible, me contacter.
Le programme pourra être amené à changer en fonction du temps.
Pour réserver votre place pour ce weekend yoga, contactez Anne-Sophie au 07.71.81.51.12 ou envoyez un mail à syp.toulouse@hotmail.com
Toute réservation ne sera effective qu’après le versement de l’acompte de 100€, à l’ordre du gîte, à envoyer à l adresse suivante ou à donner en main propre à Anne-Sophie:
Anne-Sophie Brossier 171 rue du 19 mars 1962, 82000 Montauban
Le montant restant sera à régler directement sur place par chèque, chèques vacances ou espèces.
-Places Limitées à 12 élèves max-
Photos de la salle de pratique du gîte lors d’autres stages