Le Fit Suspension Yoga Qu’est ce que c’est ? <<< Cette méthode s’inspire à la fois du Yoga et du Suspension Training ( aussi connu sous le nom de TRX) Le terme suspension training est un type d’entrainement physique qui utilise des sangles de suspension. <<< « L’entraînement fonctionnel » (« functional training » chez nos amis anglo-saxons) prend en compte la posture et les chaînes musculaires.  Les mouvements recherchés lors d’un entrainement fonctionnel servent à augmenter le potentiel de votre corps dans la vie de tous les jours, afin de mieux réaliser des actions comme tirer et pousser, enjamber ou se baisser, lancer et rattraper… <<< Le yoga postural, c’est à dire la partie du Yoga qui est physique, avec des asanas, est…