Ou comment se faire du bien lors d’une escapade mêlant activité physique, détente, respiration et repas sain!     Il y en a pour tous les goûts, de la retraite ascétique où l’on se lève à 5h du matin pour méditer, à celle plus relax où l’on cherche surtout à se déconnecter du quotidien quelques jours. Mais dans tous les cas, les retraites de Yoga font du bien, et on vous explique pourquoi 🙂 Mais avant cela, il y a peut-être quelques questions que vous vous poser pour bien la choisir?   La première question à se poser est donc: « Qu’est-ce que vous recherchez? »   <<<Avez-vous envie de goûter la…