Méditation et Réflexion   On entend beaucoup parler de méditation dernièrement: Pleine conscience, Mindfulness, Méditation Zen etc… Mais pas évident de comprendre le sens derrière le mot. Surtout quand il change de sens au fil des années et selon l’interlocuteur en face de nous !   Si vous regardez la définition dans le dictionnaire, méditer = réfléchir ⇒ Hors actuellement, on nous dit plutôt que méditer c’est ne pas réfléchir, et ne penser à rien.   Alors comment trouver la « bonne » définition ( en tout cas celle qui a le plus de sens pour nous)  😉 ?   Je vous laisse regarder différents dessins sur le sujet, avec parfois quelques…