Lombalgie: est-il possible de l’éviter?
Lombalgie, exercices et conseils. Le mal de dos est la maladie du siècle, et le terme lombalgie nous est malheureusement tous familier… Mais qu’est ce que la lombalgie exactement? La lombalgie est un terme médical désignant les douleurs du bas du dos…
Sportifs et fuites urinaires: Brisons les tabous!
Incontinence et autres tracas… Dans cet article, je vais vous parler d’un sujet assez tabou: Vous est-il déjà arriver d’avoir des fuites en faisant du sport, en rigolant un peu trop, ou tout simplement en faisant un effort? Alors vous êtes comme 7 millions…
Le lait d’or: LA boisson de l’hiver
Découvrez cette boisson bien connue de l’Ayurvéda, chaude, réconfortante et détentrice de nombreux bienfaits! Dorée comme le soleil, elle est composée de pâte de curcuma, réalisée à base de curcuma, de gingembre, de poivre noir. Le tout dilué dans du lait végétal chaud avec une petite touche d’huile de coco et de miel pour…