atelier equilibre yoga

Atelier Yoga Spécial Équilibre

Lundi 22 Avril 2019 17h30/19h

 

1h30 de pratique dynamique pour construire sa force et tester les postures d’équilibre sur les bras (posture du corbeau, de la grue, du cygne…)

Abordés en toute sécurité et avec un focus particulier sur les alignements pour chacune des postures, ce cours est accessible à tous (sauf gros problème de santé et douleurs ou blessures aux poignets, coudes et épaules).

Que ce soit pour une première approche des équilibres ou pour se perfectionner, ce cours sera l’idéal pour travailler sur le haut du corps. »

Tarif: 18e l’atelier
A régler sur place (Pas de CB merci)

*** 12 personnes max ***

Réservation indispensable via notre logiciel de réservation en ligne ( bouton de réservation dans le menu)