Cours hebdomadaires Yoga et Danse des intervenants extérieurs.
Découvrez ci-dessous en rose les cours proposés en dehors des cours SYP ( en jaune sur le planning), par des professeurs indépendants, pour la saison 2023/2024.
Vous retrouverez également toutes les informations concernant ces intervenants, les cours qu’ils proposent, leurs tarifs et leurs coordonnées.
Ces cours sont gérés indépendamment par chaque professeur.
Vous devez donc les contacter directement pour avoir des informations ou vous inscrire, toutes les informations nécessaires se trouvent plus bas sur cette page.
Yoga aérien avec Loana
Loana vous propose des cours de Yoga Aérien de la technique Fly HeArt le mercredi de 20h à 21h et le jeudi de 19h45 à 20h45, hors vacances scolaires.
Inscription & Réservation : www.yogaflydance.com
Une question ? N’hésitez pas à la contacter.
Téléphone : 0695878926
Mail : info@yogaflydance.com
A propos de Loana :
Loana est danseuse professionnelle de formation. Arrivée en France, elle diversifie sa pratique autour du cirque aérien auprès des agrès du Cerceau aérien et du Hamac Aérien. Enseignante certifiée, Loana vous accompagne durant tout le processus de votre élévation. Étirement, renforcement musculaire, et relaxation, vivez cette expérience innovante pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.
Qu’est-ce que la technique Fly HeArt ?
Le Fly HeArt© est un équilibre parfait entre le yoga, le fitness et l’art du cirque aérien, cette activité complète permet d’aborder le sport d’une tout autre manière et de vivre de nouvelles sensations. Cette discipline de Bien-être, accessible à tous, permet de libérer des sensations de lâcher prise, de dépassement de soi et de confiance en soi.
Les tarifs : (Les cartes sont utilisables sur ces 2 créneaux).
Il est possible de s’inscrire à tout moment de l’année.
15€ le cours d’essai
28€ le cours à l’unité
Carte 5 cours Fly HeArt© 125€ (25€/cours)
Carte 10 Cours Fly HeArt © 240€ (24€/cours)
Carte 20 Cours Fly HeArt © 440€ (22€/cours)
10% de réduction pour les demandeurs d’emploi et les étudiants sur justificatif.
Pour les cours particuliers, n’hésitez pas à me contacter
Shakti Dance® avec Isabelle
Isabelle vous propose des cours de Shakti Dance® le lundi soir au studio.
Une question ? N’hésitez pas à la contacter.
Téléphone : 06 21 44 77 66
Mail : ysalis31@gmail.com
Site web: ysalis-yoga.fr
QU’EST-CE QUE LA SHAKTI DANCE®?
Créée dans les années 2000 par Sara Avtar, la Shakti Dance® est une pratique fluide, harmonieuse et rythmique mêlant Yoga et Danse.
Fusionnant la respiration, le mouvement, le son et la pleine conscience, la Shakti Dance® coordonne de manière subtile et méditative le corps et l’esprit pour s’aligner en harmonie et se connecter à notre potentiel créatif. En apprenant à bouger organiquement en vagues et en spirales, avec un flux conscient et détendu, nous nous accordons à notre harmonie intérieure.
Il s’agit d’allumer l’ »Esprit de Shakti « , cette force et énergie vitales qui animent toute la vie et éveillent notre Moi créatif.
Le cours s’articule autour de musiques rythmées et variées, essentiellement des Mantras, et de Mudras en mouvement.
Il débute au sol par un enchaînement de postures fluides synchronisées avec la respiration suivi de mouvements dansés debout guidés, chorégraphiés puis libres .
Puis il se conclut par une relaxation au sol.
BIENFAITS DE LA SHAKTI DANCE® :
-étire et assouplit le corps en douceur
-libère les tensions et les blocages du corps et de l’esprit
-développe notre potentiel créatif et notre trésor intérieur
-permet de renouer en douceur avec son corps
-éveille et équilibre nos énergies
-améliore la prise de conscience du souffle
-ouvre la porte à la déesse intérieure , à la richesse , à la lumière et à l’abondance qui résident en nous
POUR QUI?
Cours ouvert à tout le monde sans connaissance préalable du yoga ou de la danse; le cours est adapté aux capacités et aux limites de chacun dans un espace bienveillant et chaleureux.
QUAND?
lundi soir de 20h45 à 21h45 au centre SYP
TARIFS:
12 euros la séance d’essai
135 euros le trimestre