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Que faire le Lundi de Pâques à Toulouse?
Et si à Pâques vous participiez à un atelier « Pilates, Yoga et Chocolat »? Les jours fériés nous permettent de faire des activités que nous ne ferions pas forcément habituellement. Chacun trouvera son occupation ce jour-là, que ce soit de faire le grand ménage de printemps, le tri dans les armoires, une grande balade en pleine nature, ou peut-être juste de faire une bonne sieste! Chez Syp Toulouse, nous vous proposons de prendre soin de vous le temps d’un atelier, tout en restant gourmand! Au programme: un cours de Pilates un cours de Yoga Dynamique une méditation guidée autour du goût et de la pleine conscience un…
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Les bienfaits d’une retraite yoga.
Ou comment se faire du bien lors d’une escapade mêlant activité physique, détente, respiration et repas sain! Il y en a pour tous les goûts, de la retraite ascétique où l’on se lève à 5h du matin pour méditer, à celle plus relax où l’on cherche surtout à se déconnecter du quotidien quelques jours. Mais dans tous les cas, les retraites de Yoga font du bien, et on vous explique pourquoi 🙂 Mais avant cela, il y a peut-être quelques questions que vous vous poser pour bien la choisir? La première question à se poser est donc: « Qu’est-ce que vous recherchez? » <<<Avez-vous envie de goûter la…
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Journée Pilates Samedi 11 Mai 2019
Le samedi 11 Mai 2019, profitez d’une journée Pilates à Macara Unzent situé à 1h de Toulouse dans un cadre verdoyant. (Egalement disponible à la demi-journée, de 10h à 15h ou de 14h à 19h – Seulement 39 euros) Offrez-vous ce moment en pleine nature, accueilli dans ce gîte de charme avec piscine, où nous pratiquerons dans une yourte ou en extérieur (selon le temps). Ouvert à tous, même aux débutants 🙂 Nous prévenir si blessures ou pathologies particulières. Programme: Arrivée à partir de 9h30 1 cours de Pilates à 10h30 12h: Brunch végétarien Farniente: Piscine, détente… 1 cours de Pilates à 15h30 Goûter 18h: Relaxation…
