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Et si à Pâques vous participiez à un atelier « Pilates, Yoga et Chocolat »? Les jours fériés nous permettent de faire des activités que nous ne ferions pas forcément habituellement. Chacun trouvera son occupation ce jour-là, que ce soit de faire le grand ménage de printemps, le tri dans les armoires, une grande balade en pleine nature, ou peut-être juste de faire une bonne sieste! Chez Syp Toulouse, nous vous proposons de prendre soin de vous le temps d’un atelier, tout en restant gourmand! Au programme: un cours de Pilates un cours de Yoga Dynamique une méditation guidée autour du goût et de la pleine conscience un…
Ou comment se faire du bien lors d’une escapade mêlant activité physique, détente, respiration et repas sain! Il y en a pour tous les goûts, de la retraite ascétique où l’on se lève à 5h du matin pour méditer, à celle plus relax où l’on cherche surtout à se déconnecter du quotidien quelques jours. Mais dans tous les cas, les retraites de Yoga font du bien, et on vous explique pourquoi 🙂 Mais avant cela, il y a peut-être quelques questions que vous vous poser pour bien la choisir? La première question à se poser est donc: « Qu’est-ce que vous recherchez? » <<<Avez-vous envie de goûter la…
Le samedi 11 Mai 2019, profitez d’une journée Pilates à Macara Unzent situé à 1h de Toulouse dans un cadre verdoyant. (Egalement disponible à la demi-journée, de 10h à 15h ou de 14h à 19h – Seulement 39 euros) Offrez-vous ce moment en pleine nature, accueilli dans ce gîte de charme avec piscine, où nous pratiquerons dans une yourte ou en extérieur (selon le temps). Ouvert à tous, même aux débutants 🙂 Nous prévenir si blessures ou pathologies particulières. Programme: Arrivée à partir de 9h30 1 cours de Pilates à 10h30 12h: Brunch végétarien Farniente: Piscine, détente… 1 cours de Pilates à 15h30 Goûter 18h: Relaxation…