Week-end Yoga et Randonnée

7/8/9 Février 2020

 

Venez vous ressourcer en montagne lors d’une escapade de 3 jours début Février.

Du yoga,un après midi de randonnée, 2h de détente dans les thermes, mais aussi des temps de partage et de farniente.

Un weekend yoga qui vous ai dédié !

 

Ouvert à tous, même aux débutants 🙂 Nous prévenir si blessures ou pathologies particulières.

 

Retrouvez-nous dans un gîte au pied des montagnes dans les Baronnies, « les Sources de Loubetas« 

 

gite retraite yoga et rando

Programme:

Vendredi 7

– Arrivée à partir de 17h
– 18h/19h: Cours de yoga
– Repas végétarien
– Soirée discussion autour d’un thème

Samedi 8

– 9h/11h: Pranayama (respiration), pratique posturale dynamique, relaxation.
– 11h30: Brunch
– 13h30: départ pour une randonnée. Durée à définir selon la forme du groupe et la météo.
– 19h30: Repas
– 21h/22h: Yin yoga

Dimanche 9

– 9h/11h: Pranayama (respiration), pratique posturale dynamique, relaxation.
– 11h30: Brunch
– 14h: départ pour les thermes de Bagnères de Bigorre.
– 17h30: Cercle de fermeture
– 18h: Départ

Le programme pourra être amené à changer en fonction du temps.

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Tarif Early Bird: à partir de 325€ tout compris*

⇒ Prix spécial early bird pour toute réservation avant le 15/11/2019!

*prix tout compris incluant:
– les séances de yoga

– la randonnée

– 1 entrée aux thermes

– 2 brunchs, 2 goûters, 2 dîners ( végétarien ).Boisson à disposition ( café/thé…)

– Hébergement en chambre partagées:

* soit en chambre de 3/4 : 325€
( Prix spécial early bird, puis 355€ après le 15/11/19 )

* soit en chambre de 2 : 335€
( Prix spécial early bird, puis 365€ après le 15/11/19 )

* soit en chambre simple : 365€
( Prix spécial early bird, puis 395€ après le 15/11/19 )

 

Ne comprend pas: le transport jusqu’au gîte.
De Toulouse, covoiturage possible, nous contacter.

yoga juillet 2019

 

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aquensis thermes yoga

 

Pour réserver votre place pour ce weekend yoga, contactez Cindy au 06.48.40.16.62, Anne-Sophie au 07.71.81.51.12 ou envoyez un mail à syp.toulouse@hotmail.com

Toute réservation ne sera effective qu’après l’acompte de 100€ versé à envoyer à l adresse suivante:

Syp Toulouse
185 avenue des états unis
31200 toulouse

Le montant restant sera à régler directement sur place par chèque ou espèces.

 

 

-Places Limitées à 15 élèves max-

 

randonnee stage yoga

 

 

 

 

 

 

 

 

Les profs:

Cindy et Anne-Sophie sont toutes deux titulaires d’un CQP Animation des Loisirs Sportifs, ainsi que de plusieurs diplômes de yoga. (Yoga ashtanga, Yin Yoga)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Avis d’une participante: avis weekend yoga sud ouest