Weekend Yoga et Randonnées Juillet 2019

Venez vous ressourcer en montagne lors d’une escapade de 3 jours début Juillet.

Du yoga,un après midi de randonnée, 2h de détente dans les thermes de Cauterets, mais aussi des temps de partage et de farniente.

Un weekend yoga qui vous ai dédié, afin de commencer l’été en forme et détendu!

Retrouvez nous dans un gîte de caractère en Hautes Pyrénées, doté d’une superbe salle de yoga, le « Blue Cairn Lodge » ( voir site internet http://www.blue-cairn.com/)

Programme:

Vendredi 5

– Arrivée à partir de 15h
– 18h: Cours de yoga
– Repas végétarien
– Soirée discussion autour d’un thème

Samedi 6

– 9h/11h: Pranayama (respiration), pratique posturale, relaxation.
– 11h30: Brunch
– 13h30: départ pour une randonnée accompagné par un guide de montagne. Durée à définir selon la forme du groupe et la météo.
– 19h30: Repas
– 21h: Yin yoga

Dimanche 7

– 9h/11h: Pranayama (respiration), pratique posturale, relaxation.
– 11h30: Brunch
– 14h: départ pour les thermes
– 17h30: Cercle de fermeture
– 18h: Départ

Le programme pourra être amené à changer en fonction du temps.

Tarif :
 350 euros tout compris*

Réservez en versant un acompte de 30%

*prix tout compris incluant:
– Hébergement en chambre partagées ( chambre de 4. Si vous souhaitez être dans une chambre double – 2 lits ou lit double- un supplément de 20 euros par personne est demandé)
– les séances de yoga
– la randonnée avec guide de montagne
– 1 entrée aux thermes
– 2 brunchs, 2 goûters, 2 dîners ( végétarien ).
Boisson à disposition ( café/thé…)

Ne comprend pas: le transport jusqu’au gîte.
De Toulouse, covoiturage possible, nous contacter.

Pour réserver votre place pour ce weekend yoga, contactez Cindy au 06.48.40.16.62, Anne-Sophie au 07.71.81.51.12 ou envoyez un mail à syp.toulouse@hotmail.com

Toute réservation ne sera effective qu’après l’acompte de 30% versé: 

-2 chèques de 15% du prix, un encaissé immédiatement, l’autre 1 mois avant le stage. ( à l ‘ordre: Blue Cairn Lodge) ou espèces, que vous pouvez envoyer à l adresse suivante ( ou le faire passer directement à l’une des professeurs) :

Syp Toulouse
185 avenue des états unis
31200 toulouse

Le montant restant sera à régler directement sur place par chèque ou espèces.

Si annulation plus d’1 mois avant le weekend, 1 des chèques vous sera rendu.
Après ce délai, pas de remboursement de l’acompte.

-Places Limitées à 12 élèves max-

Les profs:

Cindy et Anne-Sophie sont toutes deux titulaires d’un CQP Animation des Loisirs Sportifs, ainsi que de plusieurs diplômes de yoga. (Yoga ashtanga, Yin Yoga)