Le Yogi et le Geek

Mystiques YoGeeks   Cette nuit j’ai eu un flash… Il faut dire que cela faisait plusieurs jours que je me demandais comment je pourrais amener le monde du yoga à intéresser les amateurs de la culture geek, ayant la chance de participer à la première…

Un peu d’anatomie, ça vous dit?

Anatomie et compréhension du corps   Régulièrement je posterais un article concernant l’anatomie, nombreux sont ceux d’entre vous m’ayant demandé quelques explications sur certains points 🙂   Pour commencer, je souhaite vous parler de quelque chose que l’on connait tous, au moins de nom: LA…

Les femmes et le yoga

Les femmes et le yoga   Dans l’esprit collectif occidental, le yoga est souvent considéré comme un sport de femme. Pourquoi ? Parce que c’est considéré comme de la gymnastique douce ( et encore cela dépend du yoga que l’on pratique, mais en tout cas, toujours dans l’écoute de…

Qu’est ce que l’Ashtanga Vinyasa Yoga?

L’Ashtanga Vinyasa Yoga   L’Ashtanga Vinyasa Yoga est un yoga dynamique,où les postures s’enchaînent les unes après les autres de manière fluide. Chaque série est structurée de la même façon : salutations au soleil, postures debout, postures assises, flexions arrières, et relaxation. L’Ashtanga Vinyasa Yoga suit une série…