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Que faire le Lundi de Pâques à Toulouse?
Et si à Pâques vous participiez à un atelier « Pilates, Yoga et Chocolat »? Les jours fériés nous permettent de faire des activités que nous ne ferions pas forcément habituellement. Chacun trouvera son occupation ce jour-là, que ce soit de faire le grand ménage de printemps, le tri dans les armoires, une grande balade en pleine nature, ou peut-être juste de faire une bonne sieste! Chez Syp Toulouse, nous vous proposons de prendre soin de vous le temps d’un atelier, tout en restant gourmand! Au programme: un cours de Pilates un cours de Yoga Dynamique une méditation guidée autour du goût et de la pleine conscience un…
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Les bienfaits d’une retraite yoga.
Ou comment se faire du bien lors d’une escapade mêlant activité physique, détente, respiration et repas sain! Il y en a pour tous les goûts, de la retraite ascétique où l’on se lève à 5h du matin pour méditer, à celle plus relax où l’on cherche surtout à se déconnecter du quotidien quelques jours. Mais dans tous les cas, les retraites de Yoga font du bien, et on vous explique pourquoi 🙂 Mais avant cela, il y a peut-être quelques questions que vous vous poser pour bien la choisir? La première question à se poser est donc: « Qu’est-ce que vous recherchez? » <<<Avez-vous envie de goûter la…
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Trouver sa VOIX: un outil indispensable pour tous les professeurs.
Ou l’importance de prendre soin de votre principal outil de travail. Principal organe de travail du professeur, la voix est trop souvent négligée. C’est pourtant le vecteur essentiel de votre transmission auprès de vos élèves, et elle mérite une attention particulière. En tant que professionnel, il est primordial que votre voix soit bien adaptée à vos cours et fiable, que vous puissiez compter dessus tout au long de l’année. Pour ne pas perdre notre voix, il est donc essentiel de bénéficier d’un accompagnement afin de connaître les bases des techniques vocales. Cela vous apprendra également à trouver votre timbre, celui vous correspondant vraiment et étant le plus agréable pour…
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Week-end Yoga et Nature 2024
Week-end Yoga et Nature du 26 au 28 Avril 2024 Envie de prendre un weekend rien que pour vous? Rejoignez-nous pour un weekend Yoga et Nature de 3 jours fin avril! Cindy et Anne-Sophie vous accueillent dans un gîte près de Carcassonne, en pleine nature, où vous pourrez à la fois déconnecter de votre quotidien et vous reconnecter à la nature et à vous-même. Ouvert à tous, même aux débutants 🙂 Nous prévenir si blessures ou pathologies particulières. Programme Vendredi Arrivée au gîte à partir de 18h 18h30 Cercle d’ouverture et de parole 20h – Repas sain et végétarien 21h Relaxation guidée Samedi dès 8h30: café/thé – collation légère avant la séance 9h30…
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Journée Yoga le Dimanche 12 Mai 2019
Le Dimanche 12 Mai 2019, profitez d’une journée Yoga à Macara Unzent situé à 1h de Toulouse dans un cadre verdoyant. (Egalement disponible à la demi-journée, de 10h à 15h ou de 14h à 19h – Seulement 39 euros) Offrez-vous ce moment en pleine nature, accueilli dans ce gîte de charme avec piscine. Ouvert à tous, même aux débutants 🙂 Nous prévenir si blessures ou pathologies particulières. Programme: Arrivée à partir de 10h 10h30 : cours de Yoga 12h: Brunch végétarien Farniente: Piscine, détente… 1 cours de Yoga à 15h30 Goûter 18h: Relaxation sonore Départ 19h Tarif: 79 euros* *prix tout compris incluant: les séances…
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Journée Pilates Samedi 11 Mai 2019
Le samedi 11 Mai 2019, profitez d’une journée Pilates à Macara Unzent situé à 1h de Toulouse dans un cadre verdoyant. (Egalement disponible à la demi-journée, de 10h à 15h ou de 14h à 19h – Seulement 39 euros) Offrez-vous ce moment en pleine nature, accueilli dans ce gîte de charme avec piscine, où nous pratiquerons dans une yourte ou en extérieur (selon le temps). Ouvert à tous, même aux débutants 🙂 Nous prévenir si blessures ou pathologies particulières. Programme: Arrivée à partir de 9h30 1 cours de Pilates à 10h30 12h: Brunch végétarien Farniente: Piscine, détente… 1 cours de Pilates à 15h30 Goûter 18h: Relaxation…
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Weekend Yoga et Pilates 11/12 Mai 2019
Les 11 et 12 Mai 2019, nous avons profité d’un weekend Bien-Etre à Macara Unzent situé à 1h de Toulouse dans un cadre verdoyant. Voici quelques photos de ces 2 jours 🙂 Crédit photo: Laura trujillo Ouvert à tous, même aux débutants 🙂 Programme: Samedi Arrivée à partir de 9h30 1 cours de…
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Weekend Yoga et Randonnées Juillet 2019
Week-end Yoga et Randonnée ***2 places de libre *** Nouvelle date proposée: 4/5/6 octobre 2019 🙂 Voir le weekend de Mai 2019 ( 4 places encore disponibles): Weekend Mai 05/06/07 Juillet 2019 Venez vous ressourcer en montagne lors d’une escapade de 3 jours début Juillet. Du yoga,un après midi de randonnée, 2h de détente dans les thermes de Cauterets, mais aussi des temps de partage et de farniente. Un weekend yoga qui vous ai dédié, afin de commencer l’été en forme et détendu! Ouvert à tous, même aux débutants 🙂 Nous prévenir si blessures ou pathologies particulières. Retrouvez nous dans un gîte de caractère en Hautes…
