Que peuvent nous apporter le Yoga et le Pilates?
Ce sont deux disciplines qui ont gagné en popularité ces dernières années. Elles ont en commun de proposer des exercices qui visent à améliorer la santé physique et mentale. Voici quelques-uns des avantages de pratiquer régulièrement le Yoga et le Pilates : Le yoga Le…
Fêtes des Mères: Et si vous offriez du Bien-Etre?
Fêtes des Mères, le moment idéal pour une pause bien-être! Si vous cherchez un cadeau original, utile et agréable, nous vous proposons plusieurs idées de cadeau bien-être ( cours de yoga ou pilates/ weekend yoga/ cours pré ou post natal/ bouquet de fleur local…
Sport en entreprise: N’attendez plus pour vous lancer!
Le sport en entreprise, une initiative gagnante pour tous. Un esprit sain dans un corps sain. Nous entendons souvent cet adage pour l’alimentation, la pratique d’une activité sportive régulière, l’hygiène de vie… Pourquoi ne pas mettre cette citation à l’ordre du jour en entreprise? Ce…