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Weekend Yoga Detox 8/9/10 Janvier 2021

Juste après les fêtes, profitez d'un weekend yoga et detox afin de repartir sur de bonnes bases pour la nouvelle année. Offrez du repos à votre corps et à votre esprit!

Weekend Yoga et Rando 12/13/14 Février 2021

Venez vous ressourcer en montagne lors d’une escapade de 3 jours.Au menu, du Yoga, une Randonnée, des Discussions et des Repas Végétariens, le tout saupoudré de moments de partage et de détente!

Weekend autour du féminin sacré 26/27/28 Mars 2021

♥ Trois femmes réunissent leurs passions afin de vous proposer une retraite de 3 jours fin mars 2021 autour du Féminin Sacré.

Weekend Yoga et Shiatsu 16/17/18 Avril 2021

Du yoga, une découverte du Shiatsu lors d'une soirée dédiée, une séance particulière inclus par personne, des balades dans les Pyrénées, des repas végétariens gourmands, mais aussi des temps de discussion et de partage, ainsi que des moments de farniente pour vous ressourcer comme vous le souhaitez.

Quelques réponses aux questions que vous pourriez avoir:

Oui bien sûr!

Ce weekend est adapté à tous niveaux de pratique, même les débutants.

En yoga, il n’y a pas de notion de performance, pas d’échec ou de réussite, seulement découvrir un chemin à son rythme, en fonction de ses possibilités.

 

Des options sont donc proposées lors de la pratique.

 

 

 

Les randonnées proposées sont de difficultés moyennes. Nous nous adaptons également au groupe et décidons en fonction du meilleur choix possible.

Le rythme est tranquille, l’idée étant plus de s’oxygéner et de profiter de l’instant présent 🙂

Aucun problème pour nous!

Vous êtes là pour VOUS faire du bien, nous vous laissons donc la liberté de décider de ce qui est bon pour vous 🙂

Si le yoga, la randonnée, ou les thermes ne vous tentent pas, vous pouvez profiter de ce temps libre pour faire ce que vous avez envie de faire.

Dans certains gîtes, l’option chambre simple est proposée ( moyennement certains frais supplémentaire imposés par le lieu).

Si c’est le cas, cela sera proposé dans la liste des différentes chambres disponibles!

 

En cas de régime particulier ( végétarien, végétalien, sans gluten etc…), merci de nous en faire part dès votre inscription.

Nous demanderons à la cuisinière de s’adapter à vos besoins dans la mesure du possible 🙂