Journée et Weekend

Semaine de jeûne du 29 Octobre au 3 Novembre 2023

Nettoyer votre corps et renforcer votre système immunitaire avant l’hiver grâce à un jeûne de 5 jours. Celui ci sera exclusivement entre femmes.

Stage Natur'Elle du 10 au 12 Novembre 2023

♥ Deux femmes réunissent leurs passions afin de vous proposer une retraite lors d’un weekend, autour du Féminin.

Weekend Yoga Duo ( prochaine date fin 2023)

Entrez dans l’hiver en vous offrant un weekend Yoga en duo! Avec votre conjoint(e), un(e) ami(e), un(e) membre de votre famille, il suffit de venir à 2 🙂

Yoga, Pilates, Spa & Detox

Offrez-vous un sejour détoxifiant pour rééquilibrer votre corps et votre esprit après les fêtes de fin d’année, et commencez 2024 en prenant soin de vous 🙂

Weekend Yoga Nature du 26 au 28 Avril 2024

Offrez-vous un weekend Yoga et Nature et profitez de l’énergie du printemps 🙂

Weekend Reconnexion par le Yoga et la Danse 2024

Au travers du Yoga, de la Danse et d’ateliers autour du féminin, reconnectez vous à la nature, à vous même et aux autres.

Semaine de jeûne ( prochaines dates en 2024)

Faites du bien à votre corps grâce à un jeûne de 5 jours!

Weekend Yoga et Shiatsu 9/10/11 Octobre 2020

Du yoga, une découverte du Shiatsu lors d’une soirée dédiée, une séance particulière inclus par personne, des balades dans les Pyrénées, des repas végétariens gourmands, mais aussi des temps de discussion et de partage, ainsi que des moments de farniente pour vous ressourcer comme vous le souhaitez.

Retraite Yoga & Danse Orientale 31 Juillet, 1 et 2 août 2020

Nouveau projet en collaboration le temps d’un week-end à 35mn de Toulouse!
Un séjour hors du temps axé sur la rencontre de ces deux univers dans le cadre idyllique d’un gîte chaleureux en campagne toulousaine. Lieu propice à la reconnexion à soi et à la détente.

Séjour Santé et Bien-Être: Yoga, Pilates, NIA, Méditation du 17 au 21 Aout 2020

Nous vous accueillons en Août pour 5 jours de détente et de bien-être proche de la côte atlantique.

Trois enseignantes passionnées vous accompagneront pendant tout le séjour, vous offrant un programme complet et un suivi personnalisé de qualité!

Week-end D.I.Y ( Do It Yourself), Yoga et Shiatsu 27/28/29 Nov 2020

Du yoga, du shiatsu, des séances de Do-In ( auto-massage japonais aussi appelé Yoga des méridiens), des ateliers D.I.Y des balades dans les Pyrénées, des repas végétariens gourmands, mais aussi des temps de discussion et de partage, ainsi que des moments de farniente pour vous ressourcer comme vous le souhaitez.

Semaine de jeûne du 17 au 22 avril 2022

Profitez du renouveau apporté par le printemps pour faire du bien à votre corps grâce à un jeûne de 5 jours!

Semaine de jeûne du 24 au 29 avril 2022

Profitez du renouveau apporté par le printemps pour faire du bien à votre corps grâce à un jeûne de 5 jours!

Weekend Yoga et Shiatsu 9/10/11 Avril 2021

Du yoga, une découverte du Shiatsu lors d’une soirée dédiée, une séance particulière inclus par personne, des balades dans les Pyrénées, des repas végétariens gourmands, mais aussi des temps de discussion et de partage, ainsi que des moments de farniente pour vous ressourcer comme vous le souhaitez.

Stage Natur'Elle de 5 jours du 18 au 22 Juillet 2022

Venez vous ressourcer en montagne lors d’une escapade de 5 jours entre femmes.

Au menu, du yoga, des ateliers autour du féminin, des balades dans la nature, des discussions et des repas végétariens , le tout saupoudré de moments de partage et de détente!

Quelques réponses aux questions que vous pourriez avoir:


Oui bien sûr!

Ce weekend est adapté à tous niveaux de pratique, même les débutants.

En yoga, il n’y a pas de notion de performance, pas d’échec ou de réussite, seulement découvrir un chemin à son rythme, en fonction de ses possibilités.

 

Des options sont donc proposées lors de la pratique.

 

 

 


Les randonnées proposées sont de difficultés moyennes. Nous nous adaptons également au groupe et décidons en fonction du meilleur choix possible.

Le rythme est tranquille, l’idée étant plus de s’oxygéner et de profiter de l’instant présent 🙂


Aucun problème pour nous!

Vous êtes là pour VOUS faire du bien, nous vous laissons donc la liberté de décider de ce qui est bon pour vous 🙂

Si le yoga, la randonnée, ou les thermes ne vous tentent pas, vous pouvez profiter de ce temps libre pour faire ce que vous avez envie de faire.


Dans certains gîtes, l’option chambre simple est proposée ( moyennement certains frais supplémentaire imposés par le lieu).

Si c’est le cas, cela sera proposé dans la liste des différentes chambres disponibles!

 


En cas de régime particulier ( végétarien, végétalien, sans gluten etc…), merci de nous en faire part dès votre inscription.

Nous demanderons à la cuisinière de s’adapter à vos besoins dans la mesure du possible 🙂

Journée Pilates

Le samedi 11 Mai, profitez d’une journée sous le signe du Pilates. Mais pas que! Au programme également, brunch végétarien, piscine, farniente et relaxation sonore…

Journée Yoga

Le dimanche 12 Mai, retrouvez la même formule que ci-dessus avec la journée Pilates, mais cette fois ci, le thème sera le Yoga!

Journée Yoga

Le dimanche 23 Juin, participez à un atelier ou à la journée complète dédiée au YOGA 🙂

Weekend Yoga et Pilates

Les samedi et dimanche 11 et 12 Mai, profitez d’un weekend regroupant les 2 journées proposées précédemment, mais avec l’intimité et la détente supplémentaire qu’inclus le fait de dormir sur place 🙂