Weekend Reconnexion Yoga, Danse et Naturopathie.

4 Jours du 2 au 5 Mai 2024

Au travers du yoga, de la danse et de la naturopathie, nous vous proposons un weekend en pleine nature pour vous (re)connecter à votre Moi intérieur, mais aussi à tout ce qui nous entoure.

Des ateliers autour du féminin, des chakras, des éléments, du mouvement, vous accompagneront tout au long de ce stage.

Ce séjour de 4 jours aura lieu au moment de Beltane, qui est intermédiaire entre la sortie de l’hiver (Imolg) et le solstice d’été. Cette date marque un seuil dans le changement de rythme de l’année, et nous invite à fêter le renouveau, à trouver de bonnes fondations pour amener plus d’équilibre dans notre vie.

Vous pourrez prendre le temps de vous retrouver, de vous écouter, de laisser partir ce qui doit partir et d’accueillir les graines que vous aimeriez voir germer, dans un espace neutre et bienveillant, ou rien ne vous est demandé d’autre que d’être vous-même.

***************

Ouvert à toutes , même aux débutantes en yoga et en danse 🙂

Nous prévenir si blessures ou pathologies particulières.

Vous vous posez certaines questions sur les cours de yoga, l’organisation etc… ? Peut-être la réponse est-elle ICI 🙂

Le gîte: Le champ des murmures, près de Parisot

A la rencontre du Lot, de l’Aveyron et du Tarn & Garonne,

Un Lieu de chemins de conscience pour les stages, retraites et autres moments hors du temps.

Le champ des Murmures vous accueille au sein de 30 ha de nature préservée, loin de toute nuisance sonore.

***************

Quelques une des activités proposées pendant la semaine:

• Danse intuitive

•  Yoga spécial « Chakras »

• Danse Sensitive

• Cercles de parole et d’écoute

• Yin Yoga

• Cueillette et transformation de plantes

• Balade dans la nature

• Atelier autour de la naturopathie

• Farniente…

• De délicieux repas préparés par Corail des « Herbes folles », spécialisée dans les produits locaux, bios ou raisonnés* Merci de nous informer lors de votre inscription de vos allergies alimentaires.

*Les herbes folles, c’est une cantine ambulante inspirée des plats familiaux du pourtour méditerranéen. Notre cuisine colorée et savoureuse évoque l’odeur des champs d’oliviers et des embruns salés et vous emmènera dans un voyage ensoleillé, de la péninsule ibérique à l’Anatolie, en passant par la Grèce et la Sicile. Nos plats confectionnés à base légumes bios, de fromages locaux et d’épices glanées dans le bazaar d’Istanbul sauront ravir vos papilles.

(…..) bien d’autres surprises et des moments de partage!

***********

PROGRAMME:

Jeudi

♥  LÂCHER ♥

Arrivée à partir de 15h.

Apres votre installation et un petit goûter, nous vous proposerons un 1er atelier pour lâcher prise et vous ancrer pour le weekend.

Puis un repas sain et savoureux sera partagé, suivi d’un cercle pour célébrer Beltane et le renouveau, autour d’un feu si cela est possible. Nous partagerons un cercle de parole et d’écoute où chacune pourra déposer ce qu’elle souhaite.

Vendredi

♥  SE DEPOSER ♥

La journée débutera avec un atelier danse avec Leeza.

Nous passerons ensuite au brunch d’inspiration végétale préparé par Corail, suivi d’un temps de farniente.

L’apres midi, une balade vous sera proposée par Manon, où nous cueillerons des plantes que nous transformerons par la suite.

Après le gôuter, une séance de Yin Yoga finira de vous détendre et vous permettra de déposer vos intentions, mais aussi votre corps et votre esprit, pour accueillir au mieux la suite du séjour.

Viendra le temps du repas, et la soirée sera libre.

Samedi

♥  S’ALIGNER  ♥

Le matin, Anne-Sophie vous proposera une séance de Yoga autour des chakras, pour les éveiller, se reconnecter à ces centres d’énergie, et les réaligner.

En début d’après midi, Leeza vous accompagnera dans un atelier de Danse Connect. Après un moment de détente et de goûter, Manon vous proposera un atelier de naturopathie.

Le dîner sera ensuite servi, suivi d’une soirée surprise.

Dimanche

♥  SE RECONNECTER  ♥

Vos 3 intervenantes se réuniront pour un dernier atelier où la reconnexion sera le maître mot.

Puis viendra le moment du brunch, et du temps libre pour vous reposer ou vous balader, avant de reprendre tranquillement le chemin de nos maisons.

*******************

TARIFS à partir de 443€*

*prix tout compris incluant:

– Toutes les activités (yoga, danse, cercles de femmes, ateliers, etc…)

– Tous les repas. Boisson à disposition ( café/thé, jus de fruits…)

– Hébergement en chambre partagées.

Les draps et les serviettes ne sont pas compris. Si vous souhaitez que le gîte vous fournisse des draps, merci d’ajouter 17€ au montant. Attention, il est dans tous les cas nécessaire d’amener vos serviettes!

Ne comprend pas: le transport jusqu’au gîte et les dépenses personnelles.
De Toulouse, covoiturage possible, nous vous aiderons à les organiser.

**********************************

Pour réserver votre place pour ce weekend yoga, contactez:

Leeza ( danse) au 06.35.58.77.36, Manon (naturopathe) au 06.75.11.85.28 ou envoyez un mail à Anne-Sophie (yoga) à syp.toulouse@hotmail.com

Toute réservation ne sera effective qu’après la réception de l’acompte de 110€  à l’ordre du gîte  » le champs des murmures » – non remboursable sauf annulation du stage- à envoyer à l adresse suivante:

Anne-Sophie Brossier

171 rue du 19 mars 1962

82000 Montauban

Le montant restant sera à régler directement sur place par chèque ou espèces. Si vous souhaitez bénéficier de facilités de paiement, merci d’en faire la demande 🙂

– Places Limitées à 12 élèves –

Vous hésitez? Pourquoi ne pas lire notre article sur les bienfaits des retraites de Yoga 😉 ?

*******************

*******************

INTERVENANTES

Vous souhaitez en savoir un peu plus sur les organisatrices? Voici une petite présentation de chacune d’entre elle:

☾ La professeure de Danse, Leeza Leela

Leeza Leela est danseuse et artiste de rue, elle donne des stages et cours dans le Sud Ouest où elle invente son concept « danse connect’ « .

Elle mélange différentes approches qu’elle a pu apprendre lors de ses voyages et dans diverses formations. Elle part de l’éveil corporel, au yoga danse, danse méditative libre et guidée, techniques de danse therapie, travail sur les éléments et le féminin sacré jusqu’à la technique de la tribal fusion et tirée de la danse classique indienne.

Coordinatrice de l’association Bollymoove, elle a également fait parti des compagnies Tanneurs de drac (danse, légendes et feu), Compagnie Opale de Lune (métissée tribal/ spectacle de feu), Labo M arts, troupe de théâtre Compagnie Medio evo & d’autres cie où elle a pu intervenir.

☾ La naturopathe, Manon

Manon est Masseuse et Naturopathe, elle commence ses études par la diététique et la nutrition humaine.

Prenant conscience qui lui manque une dimension holistique dans cet apprentissage, elle décide de se tourner vers la Naturopathie. Elle en apprend de nombreuses techniques: utilisation de l’eau, des plantes, des huiles essentielles, de la micronutrition, la réflexologie plantaire, l’iridologie et les massages. 💆‍♀️

Ayant à cœur de partager pour mieux évoluer, en plus du travail à son cabinet à Penne (81), elle travaille comme accompagnatrice et thérapeute holistique dans un centre de Jeûne et Randonnées (aux Crocodiles Jaunes). Elle anime également des ateliers autour du bien-être et pratique ses soins dans des gîtes pour détendre davantage les âmes de passage sur son chemin.

☾ La professeure de Yoga Anne-Sophie

pilates yoga toulouse

Suite à une mauvaise chute en sortant de l’avion lors de mon ancien travail d’hôtesse de l’air, me laissant pouvant à peine marcher, j’ai commencé le yoga suite au conseil de mon médecin.

Cela m’a changé la vie, je me suis renforcée en profondeur, et surtout, je me suis réappropriée mon corps. Depuis je suis passionnée de Yoga et de Pilates, et n’ai cesse de me former pour accompagner au mieux chaque élève selon ses besoins.

Mes cours se basent sur la pédagogie différenciée, c’est à dire que je cherche à adapter le cours à chaque personne, selon son niveau, ses caractéristiques personnelles (blessures par exemple, différentes morphologies, souplesse, force).

Tout le monde peut pratiquer ces disciplines, et je suis partisane de la célèbre phrase disant:

« Vous n’avez pas à vous adapter au Yoga , laissez le Yoga s’adapter à vous ! »

TEMOIGNAGES:

Quelques avis sur une retraite passée: