Ecole de Yoga et Pilates proche Aucamville

Situé proche de la sortie Sesquieres du périphérique, sur l'avenue des Etats Unis, le studio SYP Toulouse vous propose une vingtaine de cours de pilates et yoga chaque semaine.

En proposant des cours adaptés à tous, nous souhaitons permettre à chacun de trouvez une activité lui convenant.

Le yoga et le pilates font partie de ce que l'on peut appeler le "Sport Santé", où ce n'est pas la performance qui est recherché, mais simplement une meilleure hygiène de vie, en réduisant les douleurs et en calmant le stress.

Ces activités sont aussi recommandé comme complément à d'autres sports, permettant un renforcement profond des muscles, un assouplissement et une meilleure mobilité articulaire, et surtout en apprenant à reconnaître ses limites et à travailler avec plutôt que contre.

 

Venez découvrir un de nos cours lors d'un cours d'essai à 10 euros!

 

Plusieurs approches du yoga vous sont proposées, ainsi que du pilates avec petit matériel ( swissball, circle, foam roller, ballon paille, élastiques...), et avec sangle de suspension.

Nos différents cours: