Que faire le Lundi de Pâques à Toulouse?
Et si à Pâques vous participiez à un atelier « Pilates, Yoga et Chocolat »? Les jours fériés nous permettent de faire des activités que nous ne ferions pas forcément habituellement. Chacun trouvera son occupation ce jour-là, que ce soit de faire le grand…
Le lâcher-prise, c’est quoi?
Qu’est ce que le lâcher-prise ? La première question à se poser ne serait-elle pas, avant de prétendre « lâcher », savoir ce que nous « tenons » ? Au commencement de toute « prise » se trouve l’Ego. Celui-ci désigne la représentation et la conscience que l’on a de soi-même. Nous avons l’impression d’exister…
Trouver son Ikigaï
Qu’est-ce que l’IKIGAÏ ? Le terme Ikigaï vient du Japon (île d’Okinawa plus précisément, connue pour ses centenaires et sa population heureuse) et signifie vie et raison d’être. Pour ceux qui le cherche, c’est une façon de trouver ce qui nous motive à nous…