Qu’est ce que le lâcher-prise ?   La première question à se poser ne serait-elle pas, avant de prétendre « lâcher », savoir ce que nous « tenons » ?   Au commencement de toute « prise » se trouve l’Ego. Celui-ci désigne la représentation et la conscience que l’on a de soi-même. Nous avons l’impression d’exister indépendamment de tout. C’est-à-dire tout ce qui n’est pas « moi », le reste du monde… Cette identification au « moi » nous fait sentir éternellement séparer, à la fois dans la peur et dans une illusion de toute puissance. Lâcher-prise c’est abandonner cette illusion de la séparation. Ce n’est pas une négation de nous-même en tant qu’individu différent des autres. C’est reconnaître que nous somme l’ensemble d’un tout. Nous acceptons alors…