Le lâcher-prise, c’est quoi?

Qu’est ce que le lâcher-prise ?   La première question à se poser ne serait-elle pas, avant de prétendre « lâcher », savoir ce que nous « tenons » ?   Au commencement de toute « prise » se trouve l’Ego. Celui-ci désigne la représentation et la conscience que l’on a de soi-même. Nous avons l’impression d’exister…

Méditer – Réflexion en dessin!

Méditation et Réflexion   On entend beaucoup parler de méditation dernièrement: Pleine conscience, Mindfulness, Méditation Zen etc… Mais pas évident de comprendre le sens derrière le mot. Surtout quand il change de sens au fil des années et selon l’interlocuteur en face de nous !…